رژیم درمانی
-
کربوهیدرات های لازم برای چاقی کدامند؟
به طور کلی کربوهیدرات ها که امروزه با عنوان ساکارید شناخته می شود شکل دیگری از قندها، نشاسته، غلات، فیبر،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری ۲۰ کیلویی برای مدت زمان ۳۰ روز
کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که امروزه افراد بسیاری به دنبال آن هستند. چاقی دلیل اصلی بیماری های مرتبط…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با منابع کلسیم (جستجوی کلسیم در مواد غذایی مختلف)
منابع کلسیم موجود در انواع مواد غذایی مانند لبنیات و برخی نوشیدنی ها طبیعی بوده و از مهمترین مواد معدنی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه مناسب برای ورم معده یا گاستریت چیست؟
اگر به مشکلاتی مانند ناراحتی یا درد معده، حالت تهوع یا استفراغ یا احساس باد گلو دچار شده اید به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم برای کاهش کلسترول و مواد غذایی توصیه شده این رژیم
سالانه افراد بسیار زیادی جان خود را به دلیل بالا بودن کلسترول خون خود از دست می دهند. در واقع…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب بهترین رژیم برای چربی خون
بهترین رژیم برای چربی خون غذاهایی می باشد که به شما کمک می کند تا بتوانید سطح چربی را در…
بیشتر بخوانید » -
آیا شکلات باعث لاغری می شود؟
احتمالاً شما هم بارها شنیده‌اید که شکلات می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؛ اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟ اگر…
بیشتر بخوانید » -
مناسب ترین سن برای رژیم چه سنی است؟
یکی از راه هایی که معمولا برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد رژیم ای غذایی است. رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
فواید و مضرات پیروی از رژیم سه روزه آمریکایی
رژیم سه روزه آمریکایی را در اصطلاحی دیگر رژیم نظامی نیز می نامند که در آن افراد ملزم هستند که…
بیشتر بخوانید » -
معرفی انواع اشتها آور طبیعی و خانگی
گاهی افراد به دلایل مختلفی مانند بیماری و یا نامناسب بودن شرایط روحی و روانی دچار کم اشتهایی می شوند…
بیشتر بخوانید » -
معرفی بهترین رژیم برای لاغری پهلو و شکم
امروزه لاغری سریع پهلو و شکم برای بسیاری از افراد بسیار مهم شده زیرا تجمع این چربی های اضافی در…
بیشتر بخوانید » -
تغییر سبک زندگی بهتر است یا تغییر رژیم غذایی؟
پیشگفتار از تفاوت تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی چه میدانید؟ هر دوی این ها به لاغری و تناسب اندام…
بیشتر بخوانید »
