دسته‌بندی: غذای ایرانی

اسفناج یکی از سبزیجات بسیار مقوی است که سرشار از آهن، ویتامین آ، ویتامین سی و پتاسیم می باشد. اسفناج برای رفع کم خونی بسیار

انواع و اقسام آش های مختلف را می توان با مواد و خوراکی های مختلف تهیه نمود. یکی از آنها آش گندم می باشد که

ماهی ارزش غذایی بالایی داشته و سرشار از امگا 3 می باشد. بدن ما هفته ای یک بار به ماهی نیاز دارد. ماهی برای پیشگیری

کباب لوله ای یک غذای خوشمزه و مقوی است که کمتر کسی هست که دوست نداشته باشد. شما در کمترین زمان ممکن، کمتر از 1

آش دوغ یکی از غذاهای ایرانی پرطرفدار است که البته در بسیاری از شهرها از جمله فارس، کردستان، اردبیل و … درست می شود و

میرزا قاسمی یکی از غذاهای محلی و بسیار خوشمزه ایرانی است که مختص مردم گیلان و مازندران است. مواد موردنیاز: بادمجان (5 عدد متوسط) تخم

گل کلم یکی از سبزیجاتی است که کم کالری بوده و حاوی مقادیر کافی فیبر است که هضم غذا را آسان می کند و از

لوبیا پلو یکی از انواع غذاهای محبوب هر ایرانی است که در ادامه با طرز تهیه آن آشنا می شوید. لوبیا پلو را هم با

اسفناج سرشار از آهن می باشد اما زمانی که آن را می پزید از آهن آن کم می شود. شما می توانید با اسفناج یک

برگ مو یا همان برگ انگور یکی از گیاهانی است که خواص دارویی بسیاری برای آن منظور شده است. درست کردن دلمه با برگ مو،

قیمه نثار یکی از غذاهای ایرانی مربوط به شهر قزوین است که بسیار هم مقوی بوده و قزوینی ها معمولاً مرتب آن را برای خودشان و

یتیمچه از جمله غذاهای ایرانی است که منوط به شهر خاصی نمی باشد بلکه در شهرهایی همچون شیراز، آذربایجان، نیشابور و دیگر شهرهای ایران درست