ناخن گرفتن در شب چه عوارضی دارد؟

خواب یکی از عوامل مهم در افزایش رشد کودکان است؛ از این رو پزشکان توصیه می‌کنند برای افزایش رشد قدی، ذهنی و جسمی کودکان، خواب آن‌ها باید کامل باشد.

ناخن گرفتن در شب چه عوارضی دارد؟
بسیاری افراد به دلایل مختلفی شب ها ناخن خود را می‌گیرند که این کار به سلامتی آن‌ها صدمات بسیاری می‌زند، خوب است بدانید که کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع می‌شود و در ساعات آغازین روز به گردش خون کمک می‌کند، گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود به همین از زمان های قدیم می‌گفتند که شب ها ناخن را نگیرید تا کلسیم در بدنتان کم نشود، بهترین زمان  برای ناخن گرفتن ظهر یا غروب است.